Bigger.Faster.Stronger
BEST REP
Dove ogni ripetizione fa la differenza
Scopri il percorso di best rep
Non il solito coaching online
Semplicità e Costanza.
Con queste due parole marchiate a fuoco, ti accompagneremo in un percorso fatto di sacrifici e disciplina, ma anche di soddisfazione, scoperta e rispetto di te stesso/a.
Per chi è Best Rep?
Per chi ha già una base di esperienza in palestra.
Per chi desidera migliorare la sua composizione corporea.
Per chi desidera migliorare le sue performace.
Per chi vuole imparare ad allenarsi.
Per chi non cerca scuse.
Per chi è pronto ad impegnarsi davvero.
chi sono
Mi chiamo Marco Barducci, classe 1985 e sono il fondatore di Best Rep.
Tecnico della Federazione Italiana Pesistica, Trainer Invictus , personal trainer Lvl 3 ASI.
Appassionato di sport da tutta la vita, dopo aver iniziato fin da piccolo con le arti marziali, ho seguito la passione di famiglia per il motorsport diventando pilota semiprofessionista nella specialità Karting, cominciando così a sperimentare il concetto di allenamento (si, anche nel Karting occorre allenarsi).
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Ricomposizione corporea
Adatto a tutti coloro che vogliono diminuire la loro percentuale di Body Fat preservando o aumentando la massa muscolare.
Che tu sia un atleta o un principiante, la body recomp è una cosa seria e più l’approccio è professionale, più la strada sarà priva di ostacoli.
Per questo ci impegnamo in una minuziosa raccolta dati, che risulterà essenziale per la stesura del programma più adeguato.
Continui feedback e il monitoraggio attraverso la nostra App, ci permetteranno di seguire i nostri allievi ovunque siano.
Incremento prestazioni
Perchè non solo lo specchio è importante, ma anche le prestazioni dentro e fuori la palestra.
Diventare più forti, più resistenti o più veloci è per noi un dogma imprescindibile che cerchiamo di trasmettere a chiunque si alleni con noi.
Imparerai a sollevare di più, ad essere più efficiente su ogni esercizio e a tirare fuori il meglio da ogni allenamento, tramite programmi semplici ma efficaci, dove la costanza e le progressioni saranno gli elementi chiave per il raggiungimento dell’ obbiettivo.
Alimentazione
L’altro lato della medaglia senza la quale difficilmente otterremo grandi risultati.
Per noi è importante che ogni nostro allievo impari il corretto utilizzo del cibo, dall’acquisto alla sua preparazione e soprattutto sappia quali possano essere gli effetti di un corretto stile di vita sulla riuscita di un programma di qualsiasi genere.
Per questo ti offriamo dai semplici consigli alimentari dettati dalle linee guida, a veri e propri piani alimentari creati su misura per te e il tuo obbiettivo.
il team di BEST REP
Insieme a me troverai:
Dr. Raffaele Iorio
Fisioterapista con
Master internazionale IFOMPT
Dr. Niccolò Tarlini
Biologo Nutrizionista e
Personal trainer FIPE specializzato in allenamento Funzionale.
“
Le recensioni dei miei clienti
“Sono veramente molto soddisfatto. Oltre che a trovare in Marco un vero professionista e un gran tecnico, soprattutto nella spiegazione degli esercizi più complessi e del programma, riesce sempre a trasferirti quella giusta motivazione che serve sempre nei momenti più difficili. Alla fine sono riuscito ad ottenere quell’ equilibrio mente-corpo che tanto desideravo, riuscendo a perdere 9 kg in 8 mesi e migliorando le mie prestazioni come non credevo potessi riuscire.
Marco è riuscito a capire perfettamenten le mie necessità e la mia routine di tutti i giorni cucendomi su misura un programma fatto apposta per me, aiutandomi anche nel migliorare il mio rapporto col cibo. Che dire…..non il solito trainer… ma un vero Coach!!!!!
“Ho iniziato questo pecorso perche volevo sentirmi bene con me stessa e con il mio corpo. Marco mi ha aiutato moltissimo con un programma davvero completo in ogni dettaglio. Mi ha seguito nei nuovi esercizi, correggendomi nei movimenti e aiutandomi a migliorare. Inoltre ha sempre intuito e compreso quelli che potevano essere i miei momenti di difficoltà, trovando sempre il modo e le parole giuste che mi spronassero e motivassero. Sempre gentile e disponibile, con lui ho potuto raggiungere il mio obiettivo. Dopo 6 mesi e 8 kg in meno, mi sento davvero un’altra persona, e con un addome che non ho mai avuto neanche a 15 anni.
Dopo anni di palestra da autodidatta e dopo essermi affidato a diversi trainer ma con scarsi risultati ho conosciuto Marco e da subito ho capito che sarebbe stato diverso.
Con professionalità, conoscenza ma soprattutto empatia, è stato al mio fianco in tutto il mio percorso, con spiegazioni degli esercizi chiare e semplici e qualche strigliata ogni tanto per rimettermi in carreggiata. Con in mente un altro obiettivo molto ambizioso, credo davvero di aver fatto la scelta più giusta.